休肝日の価値

早朝から福岡に移動したのですが、久々に富士山からテレパシーを受け、眼を開けると目下に。
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安定的な寝不足のおかげで、まるで元気が出ませんが、楽しいことを考えてパワーアップ。
今日明日は、終日研修。
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のちに、メンラー。
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昨夜、酒を飲まなかった効果は…
①風呂に浸かれた
②本を読めた
③肝臓を休めた
④早く起きれた
⑤早朝ラン
⑥朝飯がうまい
仕事がら、酒宴の場が多いのですが、楽しいことは堕落しやすく習慣化しやすいのですが、たまに断ち切ると大切なものが見えてきます。笑
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